Psicóloga Verônica Grijó - Logotipo 01. BEM-VINDA AO SEU ESPAÇO SEGURO

Psicóloga Clínica Verônica Grijó Especialista em Ansiedade Maternidade. Onde a exaustão materna encontra o acolhimento.

Há 15 anos ajudo mulheres e mães ansiosas a construir uma vida mais leve e significativa.

Verônica Grijó - Psicóloga Clínica para mães e mulheres ansiosas, atendimento presencial e online
Psicóloga Verônica Grijó, especialista em psicologia clínica, ansiedade e maternidade real
Ramo de Lavanda 02. QUEM SOU EU

Muito além do consultório: um espaço para você se sentir em casa.

Olá! Sou a Verônica, tenho 39 anos e sei bem o que é equilibrar os múltiplos pratinhos da vida. Sou a mamãe da Alícia e do Lucas, esposa do Gustavo e apaixonada por plantas, gatos e leitura (minha forma favorita de desacelerar).

Atuo como psicóloga desde 2011 e, ao longo dessa jornada, entendi que a terapia é muito mais que tratar sintomas; é um processo de autoconhecimento e recomeços. Aqui, você encontrará uma escuta espontânea e um ambiente onde pode baixar a guarda.

Minha missão é ajudar você a construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com o mundo, sempre respeitando a sua singularidade.

"Não é sobre mudar quem você é. É sobre construir um jeito mais leve de viver consigo mesma."

Ramo de Lavanda 03. O PROCESSO TERAPÊUTICO

O caminho de volta
para você mesma

A terapia é para você que se sente:

exausta emocionalmente muito ansiosa com emoções desreguladas insegura
spa

Do Cansaço à Leveza

Para quem se sente exausta e ansiosa. Aqui, a gente desacelera: você não precisa dar conta de tudo sozinha, nem fingir que está tudo bem o tempo todo.

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Profundidade e Consciência

Uma psicoterapia que respeita o seu tempo e vai na raiz. Através da ACT, guiamos você a uma vida mais consciente e sem medo da profundidade.

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O Resgate da Autoestima

Sua história importa e suas emoções têm um motivo. Aprenda a lidar com seus medos e reconstrua sua autoconfiança de forma gentil e sólida.

"Nada muda de uma hora pra outra. Mas tudo começa quando você decide olhar pra si com mais gentileza."

VAMOS CONVERSAR?

Dê o primeiro passo para uma vida mais leve.

Sessões presenciais em Macaé e atendimento online para qualquer lugar. Escolha sua opção mais confortável.

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